菟丝子茯苓粥的做法——脱发食疗

　　食谱原料：

　　中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。

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　　制作方法：

　　用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。

　　健康提示：

　　此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　(图片来源于CFP)