酥蜜粥的做法——脱发食疗

　　食谱原料：

　　粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。

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　　制作方法：

　　先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。

　　健康提示：

        绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

　　(图片来源于CFP)