鲜桑叶炖猪腱的做法——湿热食疗

　　食谱原料：

　　鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。

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　　制作方法：

　　1、清洗猪腱肉，切成大片;

　　2、用水冲洗一下鲜桑叶;

　　3、然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。

　　健康提示：

　　1、本食疗主治湿热等疾病。

　　2、3-5月鲜桑叶最多，大家不要错过了。嫩叶可煮吃，炖汤的话，老叶也无妨。

　　3、每日分2～3次，温热服食。(图片来源于Pconline摄影部落)

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