首乌粥的做法——痛风食疗

　　食谱原料：

　　何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。

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　　制作方法：

　　1、先将粳米加水煮粥;

　　2、粥半熟时调入首乌粉;

　　3、边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。

　　健康提示：

　　1、本食疗主治痛风等疾病。

　　2、本食疗补益肝肾，健脾和胃。

　　3、早晚分食。(图片来源于Pconline摄影部落)