海带草决明汤的做法——高血压食疗

　　食谱原料：

　　海带30克，草决明15克。

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　　工艺做法：煮。

　　推荐配菜：汤的做法；素菜。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　将海带洗净去盐，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加草决明煎1小时以上，饮汤，海带可吃。

　　健康提示：

　　血压不太高者，1日1剂。病重者，可1日2剂。（图片来源于Pconline摄影部落）

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