枯草黑豆汤的做法——高血压食疗

　　食谱原料：

　　夏枯草30克，黑豆50克，白糖1匙。

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　　制作方法：

　　1.夏枯草除去杂质，快速洗净，滤干;黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时。

　　2.将夏枯草、黑豆倒人小钢精锅内，加水3大碗，用小火烧煮1小时后，捞除夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩下1小碗时，离火当点心吃，汤豆同食。

　　健康提示：

　　每日1--2次，每次1小碗，天冷时可加倍配制，2天内食完，1个月为1疗程。 (图片来源于Pconline摄影部落)

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