参膝牛骨汤的做法——风湿性关节炎食疗

　　食谱原料：

　　牛胴骨150克，党参、淮牛膝各20克，杜仲15克，红枣10克，姜片、黄酒各适量。

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　　制作方法：

　　1.将牛胴骨、党参、淮牛膝、杜仲共装纱袋中，扎口。

　　2.红枣去核，同放入砂锅中，注入清水800毫升，烧开后，加入姜片和黄酒，小火炖至酥烂。

　　3.捡出药纱袋，下精盐、味精调匀。

　　健康提示：

　　适用于风湿骨痛，老年人体弱，腰膝酸软，神疲乏力。

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　　(图片来源于CFP)