2011-12-22 红薯能高居抗癌榜首的4大秘诀

这并非危言耸听，据有关调查，近十年重大疾病、癌症的病发率逐年升高，降都降不下来。在这种背景下，若你再不注意，可能就离亚健康不远了。其实在日常饮食中，我们有很多食材是抗癌能手的，比如红薯，它可是高居抗癌榜首哦。因为本文与你分享它之所以能抗癌的……

疾病与调养 抗癌 癌症 红薯 心血管疾病 结肠癌 乳腺癌 糖尿病 抗衰老

2011-12-21 4大冬日食补方让你远离胃溃疡

近日微博信息弹出一个让人黯然神伤的消息，23岁花季女性因胃溃疡离世。或许对于刚毕业的学生来说，一份来之不易的工作确实很重要，但自己的胃也很重要。赶紧从今天开始用以下4道美食关注自己的胃吧?……

疾病与调养 胃病食疗 胃溃疡 南瓜 山药 胡萝卜 百合 莲子 红枣 茴香豆

2011-12-20 惊！吃肉过多容易致大肠癌？

爱吃肉的人群容易患上大肠癌等癌症。若是此类消息还不足以引起你的关注，那么再告诉你一个关于食品调查的报告。根据香港食物安全中心的报告，大多数被检查的食物里都含有二噁英，而含量最高的三种食物，则分别为桂花鱼、蚝和鲳鱼，都是肉类。……

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2011-12-19 秋冬日吃加热后的水果可治病

缓解这样的病症除了倡导健康的慢生活理念外，还可以通过秋冬水果去缓解。不过这里可有诀窍哦，只有加热后食用才有治病的效果哦。……

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2011-12-19 2款饮品“热”喝更能养胃护胃

即便是一些常温的饮品最好都要加热才能给予人们健康与安全。尤其是以下我们要介绍的2样饮品，不但食用起来更为美味，还能作为胃病食疗法呢。……

疾病与调养 胃病食疗 红酒 酸奶 加热喝 养胃护胃

2011-12-15 糖尿病患者的三大饮食宜忌

绵滑润口的冬日养生粥不是糖尿病患者的佳品。因为碳水化合物熬制时间越长，血糖含量就越高，不适合糖尿病患者食用。……

糖尿病食疗 糖尿病吃什么好 粥 粗粮 橄榄油 深海鱼 番石榴 猕猴桃 梨子

2011-12-14 分清鼻炎类型，对症下药才更有效

试想一下，一天到晚都鼻涕流流的，再美丽的妆容也难以遮掩了。因此还是赶紧将这鼻炎驱赶“出境”才是正道呢。但是这鼻炎症状看似一样，其实体质不同，症状略有不同就会导致治疗方式的不同。因此首先需判断到底是属于哪一种鼻炎，才能对症下药。……

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2011-12-12 饮食攻略：十大战士赶走大黄牙

牙齿疾病会给我们带来很大的麻烦。因为爱美，所以选择牙齿美容，出了去医院做美白牙齿、洗牙等繁琐的工程，我们的饮食美容显得方便又有效：多样性、营养补充、荤素搭配、适量饮食、少盐少糖、多吃五谷杂粮等，下面让我们来具体了解一下这方面的咨询吧！……

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2011-12-13 对付最难消化食物的妙招大放送

诸如辛辣食物、油炸食物可都是冬日里最常接触到的御寒美味呀!当然我们是有妙招的，一起来看看这些难消化的食物，如何食用才能健康又营养吧?……

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2011-12-12 高钾饮食拯救上班族心血管疾病

电脑前堆积如上的工作或网页里精彩的内容，都成为大家久坐不动的原因，但这样就会引发心脑血管疾病。这样的疾病一旦形成，即便想用运动来缓解也于事无补了。所以还是提前预防才有效，而补充含钾的食物是其中一种解决方式。……

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