2011-07-04 养生滋补汤：番茄薯仔汤有助养颜瘦

煮简单的滚汤又想有香浓的滋味，试下用番茄吧。……

养颜瘦身 强身益肾 益气健脾 活血

2011-07-04 醋泡核桃仁开胃解毒润肤养发安神

本文将介绍醋泡核桃仁的营养功效。……

补血 养神 润肺 健胃

2011-07-04 海带黄豆煲鸡汤滋养肝血补气利湿

用黄豆煲汤也是“一绝”，广东人喜欢煲瘦肉或鱼汤时放上一把黄豆，味道清甜又补气，非常适合热气但又体质虚受不起凉茶的人饮用。……

滋养肝血 清热利湿 防治高脂血 养生

2011-07-04 5招健康吃辣不致癌：搭配苦瓜莲藕

喜欢吃辣和健康的人想知道怎样吃辣才能享了口福又不伤身吗?本文将详细讲解。……

清热滋阴 滋阴润燥 肠胃燥热 癌

2011-07-04 五色食物养护心脑：西瓜有助于控血

对于冠心病患者来说，万不能盲目进补。……

控制血压 养护心脑 维生素 冠心病

2011-07-04 天然止咳食疗方：温牛奶加蜂蜜润肺

咳嗽除了喝糖浆，还有其他简单易行的疗法。……

润肺 止咳 风寒 牛奶

2011-07-04 常食荞麦补益肺气清理体内垃圾防便

从药用角度和从食用角度上来讲，荞麦都是食物中的佼佼者。……

补益肺气 防便秘 健胃 高血脂

2011-07-04 急性鼻炎食疗方：薄荷苏叶饮发散解

急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称“伤风”或“感冒”。本文介绍的9种汤可以辅助治疗急性鼻炎。……

急性鼻炎 辛温散寒 风寒性感冒 补虚 宝宝鼻炎食谱

2011-07-04 薏米养生：猪肾薏苡粥补脾健肾养颜

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是常用的中药，又是普遍常吃的食物，营养很丰富。……

养生 养颜 补脾健肾 清热排脓

2011-07-04 研究发现常食咖喱饭有助保护肝脏

咖喱是含最多姜黄素的食物之一，对肝脏能起保护作用。……

保护肝脏 咖喱 养生 姜黄素