2012-03-26 缓解慢性咳嗽的10款食疗

咳嗽有分慢性和急性的，慢性咳嗽反复发作，短则数月，长则数年，治疗起来十分费劲，建议患者可以饮食治疗，在日常饮食中逐步调理。下面给大家推荐一些食疗方子，供参考。……

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2012-03-26 春季咳嗽的几种食疗法

感冒一来，咳嗽少不了，但是引起咳嗽的原因很多，胡乱吃药导致“咳上加咳”。咳嗽患者一定要分清自己内咳还是外咳，再对症下药。……

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2012-03-22 颈部不适喝杯养护颈椎的葛根茶

除了要重视全身调理外，锻炼也很必要。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼，能够很好地推动阳热之气循经上行，放松颈椎。……

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2012-03-05 香蕉是治皮肤瘙痒的天然良药

春季风大、空气干燥，致使很多人的手脚皲裂，另外有些人还会出现皮肤瘙痒症状。有这些症状的人不妨买点香蕉，用香蕉涂手足或皮肤瘙痒处。中医认为，香蕉不仅可以治皮肤瘙痒，还是一款最佳的护肤霜。……

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2012-03-06 养生慎防塞暴胃 小心脑早衰

据称长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加，导致脑动脉的粥样硬化，使供给大脑的氧和营养物质减少，造成人的记忆力下降，大脑早衰和智力迟钝。……

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2012-02-24 巧吃食物有助预防呼吸道疾病

人们容易因为空气不好而患上各种呼吸道疾病。不过，如果你有良好的饮食习惯的话，也可以避免这些常见病的发生。多吃吃美味总要比吃吃医生药方里的那些药药来的舒服和轻松吧。……

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2012-03-02 可治几种皮肤干燥的润肺食物

中医认为“肺主皮毛”，人皮肤的好坏被认为与肺脏的状况息息相关。肺功能正常时，可使皮肤滋润；肺燥时，皮肤则干燥，容易脱皮。……

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2012-02-28 中医养生论，红茶也可防流感

不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。你喜欢喝什么茶？……

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2012-02-20 乙肝，怎么吃健康？

平时普通人要保持健康都要小心翼翼，而作为乙肝病人或者病毒携带者，更要注意饮食注意休息。……

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2012-02-16 有降血脂功效的五种平民食物

核桃仁、芝麻、杏仁、榛子也是非常适合血脂异常人群食用的小零食，比如芝麻中含有丰富的亚油酸和卵磷脂，可降低血液中的胆固醇，芝麻素能抑制胆固醇的吸收与合成，改善血脂过高的状况。……

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