对症下药，祛痘食疗效果更佳

　　人人常笑称，青春痘是青春的标志;但青春痘实在有碍面子，需要尽快解决。可同样的食疗方子在不同人身上疗效不同。所以要治疗青春痘，需要分清楚你的青春痘属于什么类型的，才好对症下药。

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　　热毒型

　　症状表现：粉刺红肿、疼痛明显，用手按疼痛加剧，大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等，使得热毒上攻而发病。

　　食疗药膳：

　　1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。

　　2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒，加水适量煲汤饮。

　　3、板蓝根15克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。

　　4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用。

　　外涂：取牛黄解毒片1-2片，捣碎研成粉，加温水冲调成糊状，外敷在粉刺上。

　　功效：清热解毒。饮食上忌食燥热的食物，少吃海鲜和火锅。