5种春季调养食谱，预防疾病复发

点击图片进入下一页>>

　　胃溃疡病

　　胃溃疡病特点之一为周期性发作，即好发于春、秋两季。春季机体的代谢活动旺盛，胃纳增强;另外，睡眠不足、情绪不稳定等可导致植物神经功能失调，引发胃溃疡病。为此，胃溃疡病人应合理安排膳食，注意吃易消化的食物，不吃辛辣刺激和油炸食物，少吃甜酸，忌生冷和烟酒;劳逸结合，保证充足睡眠，防寒保暖。

　　胃溃疡推荐食疗：桃仁猪肚粥的做法

　　食谱原料：

　　桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，，调料适量。

　　制作方法：

　　将肚片切细，取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。

　　健康提示：

　　可益气活血，化瘀止痛。