2011-04-12 菊楂钩藤决明饮的做法——高血压食疗

肝阳上亢型高血压表现为头晕目眩，头痛面赤，心悸烦躁易怒，口苦口干，便秘尿黄，苔黄少津，脉弦数有力。这是因为肝气上逆所致，食疗原则应“平肝熄风”。……

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2011-04-12 地黄老鸭煲的做法——老人斑食疗

一般认为，除年龄和先天遗传外，老年斑的产生还和很多因素有关。如摄入脂肪过多，抗氧化物质过少，吃鱼油过量，甚至油溅到手上留下色素沉着，都易导致其过早出现。……

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2011-04-12 猪肾山药汤的做法——老年斑食疗

一般认为，除年龄和先天遗传外，老年斑的产生还和很多因素有关。如摄入脂肪过多，抗氧化物质过少，吃鱼油过量，甚至油溅到手上留下色素沉着，都易导致其过早出现。……

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2011-04-12 丝瓜络饮的做法——老年斑食疗

一般认为，除年龄和先天遗传外，老年斑的产生还和很多因素有关。如摄入脂肪过多，抗氧化物质过少，吃鱼油过量，甚至油溅到手上留下色素沉着，都易导致其过早出现。……

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2011-04-11 杞子南枣煲鸡蛋的做法——早泄食疗

杞子南枣煲鸡蛋对慢性肝炎、肝硬化病人的肝肾亏损、脾胃虚弱，有滋补强壮作用。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰……

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2012-03-19 5种春季调养食谱，预防疾病复发

人们捂了一冬，身体的代谢功能较差，不能较快适应气候的变化，对外邪抵抗能力减弱，易旧病复发。年老体弱特别是有高血压病、心脏病、脑中风、胃肠疾病、支气管炎、哮喘、肺部疾病、皮肤病等病史者应该注意避免复发。一年之计在于春，养生亦然。……

养生 胃病食疗 冠心病食疗 胃溃疡食疗 过敏性鼻炎食疗 支气管肺炎食疗 春天饮食 疾病与调养

2011-04-11 春季的疾病防治和精神调养

一年之计在于春，养生亦然。春季桃李缤纷，万象更新，人体生理机能、新陈代谢活跃。乍暖还寒，虽然百草回春，恰是百病易发之季，科学合理地调节日常起居、饮食、运动等，以应春生之气，可以达到养生健身，预防疾病的目的。……

红眼病食谱 流行性感冒食谱 春天饮食

2011-04-12 三款春季养生美食 吃出健康红润

初春，气候较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力降低，容易出现感冒、过敏等症状。下面推荐三种春季养生食物.……

感冒食谱 咳嗽食谱 春天饮食

2011-04-11 女性春季养生必备五款养肾食谱

女性由于生理原因容易导致血亏、肾虚、肾寒。而肾虚又是导致女人更年期提前到来的根本原因。因此，补肾养肾对女人来说同样重要。那女人吃什么补肾呢？下面就推荐五款养肾食谱，让你从美食中吃出健康。……

春季养生 补肾食谱 女性食谱 春天吃什么好

2011-04-12 黄芪气锅鸡的做法——子宫脱垂食疗

黄芪用于脾胃气虚；脾气虚，中气下陷，脏器下垂（脱肛、子宫脱垂、胃下垂等）；肺气虚弱，咳喘短气；气虚自汗，易于感冒；气虚水肿，小便不利；气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合；消渴（糖尿病）。……

子宫脱垂食疗 炖 鸡肉的做法 黄芪的做法