2011-12-05 2款时令蔬菜，补钙壮阳疗效佳

健康的男士并不需要刻意地喝牛奶，吃钙片，只需要从一些日常饮食里补助即可。一些美味的时令蔬菜就含有丰富的钙质与微量元素锌，与合适的食材搭配后，不仅能补充钙质，还能补肾壮阳呢。……

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2011-12-05 “乳”此美味，大胸不是梦

不愿做“太平公主”、“洗衣板”、“飞机场”，那么现在就挺身而出吧！几款丰胸美食，让你自信、美丽、动人！……

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2011-12-05 女性月经不调应该吃什么好？

近年来随着人们生活水平的提高，生活压力的增大，月经不调作为一个突出的问题困扰着各年龄段的女性。月经不调应该吃什么呢？小编来详细解答你的疑惑。……

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2011-12-02 中老年人吃什么才能长寿？

老人们经常因为节省，省心、省事，只挑便宜的菜，平时也经常吃剩饭剩菜，导致胃口大不如前，身子越发虚弱。到底怎样的饮食习惯才能延年益寿呢，本文一一告诉你。……

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2011-12-01 6大食物让你悄悄远离艾滋病

12月1日是世界艾滋病日，众所周知，艾滋病的初期症状一般并不明显，但作为严重危害生命的传染病，防御艾滋病尤其重要，除了慎重输血输液，讲究卫生等方面预防外，人们越来越重视日常的食疗养生，从日常饮食开始防御艾滋。……

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2011-12-02 4款强肾健体菜让你远离疲惫

一旦肾脏的免疫力降低后，肾脏的循环系统出现问题，那么疲惫感会更深。因此只有强身健体，疲惫感才会远离你。以下是4款菜肴，让你肾脏更强。……

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2011-12-01 5款简便茶饮助你抵抗强劲寒潮

常见的风寒感冒、咳嗽、咽喉肿痛等等都是上班族防不胜防的。为了不影响工作效率，可适当采用以下几款药膳方式去做辅助治疗。做法相当简便，疗效却出奇地好，特别适合年末狂加班的上班族们。……

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2011-11-30 吃什么才能让你远离亚健康？

中医上强调以"气"养生，认为固葆"元气"是养生保健的一个重要方面。而元气大伤就会导致身体处于亚健康状态。因此在这样寒冷的冬日，多食用一些能恢复元气的药膳，可预防疾病强身健体。……

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2011-11-30 发酵食品真的能让人长寿吗？

但据日本研究机构的研究表明，日本之所以长寿老人那么多，主要是常年累月地进食诸如味增汤、泡菜、还有由黄豆发酵而成的纳豆等发酵食品。他们还宣称，发酵食品的功效与药品能相媲美。因此建议现代人每天摄入一种发酵食品以维持健康和长寿。……

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2011-11-30 冬季男性养肾的关键在于御寒

除了一些常用的补肾养肾的温热食材，诸如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳之外，还可以从以下几点着手，让你这个冬天不太冷，从而达到养肾的目的。……

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