2011-12-20 惊！吃肉过多容易致大肠癌？

爱吃肉的人群容易患上大肠癌等癌症。若是此类消息还不足以引起你的关注，那么再告诉你一个关于食品调查的报告。根据香港食物安全中心的报告，大多数被检查的食物里都含有二噁英，而含量最高的三种食物，则分别为桂花鱼、蚝和鲳鱼，都是肉类。……

疾病与调养 大肠癌 肉食族 素食 吃肉过多 环境污染 膳食纤维

2011-12-20 男性喝酒前喝什么能保肝养肝？

喝点小酒是男性的习惯。过节时更是离不开酒了。但这却是肝脏伤害的最大主因。因此男性需要在节前做好保肝护肝的工作。以下是我们推荐的护肝良茶。……

男性食疗 喝酒 保肝护肝 生姜 莲藕 白菊花茶 枸杞 蜂蜜

2011-12-20 冬季多吃猪皮可补虚益气养颜

看来真的是以形补形呀。特别是冬日里血色不足就会导致面容暗淡，多吃几款补虚养血的猪皮食疗方，一定能有所改善的。下面就是常见的猪皮食疗方。……

女性食疗 吃什么对皮肤好 补虚养颜 润泽肌肤 猪皮 汤的做法 凉菜 养阴润肺

2011-12-19 秋冬日吃加热后的水果可治病

缓解这样的病症除了倡导健康的慢生活理念外，还可以通过秋冬水果去缓解。不过这里可有诀窍哦，只有加热后食用才有治病的效果哦。……

水果 梨子 柿子 山楂 助消化 缓解压力 胃病食疗 冬季养生

2011-12-19 2款饮品“热”喝更能养胃护胃

即便是一些常温的饮品最好都要加热才能给予人们健康与安全。尤其是以下我们要介绍的2样饮品，不但食用起来更为美味，还能作为胃病食疗法呢。……

疾病与调养 胃病食疗 红酒 酸奶 加热喝 养胃护胃

2011-12-19 如何用美食来缓解嘴唇干裂？

若是手臂、腿上皮肤干燥，你还可以用衣服遮住，但这嘴唇还是要“抛头露面”的，因为对它的护理可千万不能掉以轻心。因为本文与你分享那些可以缓解嘴唇干裂的食材。……

女性食疗 吃什么对皮肤好 干燥 嘴唇干裂 秋冬干燥 上火

2011-12-20 应对冬日头发危机的3大食疗方

各位男士们不知道这样的消费其实可以不用支付的。因为本文即将推荐3大简单菜式帮你度过冬日掉发危机，而你即便是双手不沾阳春水的男士，也可轻松学会。……

脱发食疗 男性食疗 头皮屑增多 冬季养生 家常菜

2011-12-16 健康男士不可或缺的三大维生素

那么根据他们的成功经验，只要从日常饮食中摄取以下三大维生素，工作压力大而导致的不良情绪、不良饮食习惯所造成的坏影响都可以缓解。快来看看是那三大维生素吧。……

男性食疗 钾元素 镁元素 维生素C 缓解压力 糖尿病 痛风食疗 强健骨骼

2011-12-15 糖尿病患者的三大饮食宜忌

绵滑润口的冬日养生粥不是糖尿病患者的佳品。因为碳水化合物熬制时间越长，血糖含量就越高，不适合糖尿病患者食用。……

糖尿病食疗 糖尿病吃什么好 粥 粗粮 橄榄油 深海鱼 番石榴 猕猴桃 梨子

2011-12-15 喝水方法不对会导致身体浮肿！

其实这些矛盾主要是你以往的错误喝水法导致的。只有等渴得不行的时候才喝，或者是狂喝功能性饮料，或者是不分时间地乱喝，这些坏习惯都是你现在身体浮肿的起因。因此我们要养成以下良好的喝水习惯，才能远离浮肿，远离干燥。……

女性食疗 浮肿 减肥食谱 瘦身 喝水 白开水