2012-01-13 10大长寿食物让你长生不老

从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥…………

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2012-01-13 痔疮的治疗方法 食疗来排忧

由于孕妇比常人更需要充足的营养，而痔疮容易引发的贫血等症状，不仅会影响孕妇自身的健康，还会阻碍胎儿的正常发育。那么，痔疮到底是如何出现的呢？吃什么能治好呢？……

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2012-01-13 男人调整好饮食远离前列腺癌

前列腺疾病一直困扰这世界各地的男性朋友，尤其是前列腺炎和前列腺癌这两种疾病，其可怕之处在于难以治愈还容易复发。……

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2012-01-18 慎！女性喝酸奶的八大误区

酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？……

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2012-01-12 女人美丽瘦身需要的4种维生素

众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜和促进脂肪新陈代谢的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的美容减肥作用，并且有意识地做相应补充。……

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2012-01-10 助女性消灭肚腩的美食排行榜

杏仁所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。……

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2012-01-10 六类食物帮你清肠道不用药

清理肠胃不用吃药，多吃以下六种食物：蔬菜、水果、薯类、豆类、菌藻类、茶类。……

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2012-01-10 十种食物HOLD住男人荷尔蒙

对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的10种食物，不仅能够让你完全吸收而且还能够增注身体其他地方的健康！……

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2012-01-10 冬季失眠多吃5种食物安眠

人到了冬天很多人都会发现自己“晚上睡不着早上醒不来”，早上醒不来自然是因为天气太冷让人无法离开温暖的被窝，那晚上睡不着又是因为什么呢?该如何解决呢?……

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2012-01-09 冬季常吃这6类食物能抗流感

近日几个冷空气下来，各大城市的流感疫情纷纷告急，那么在这寒冷的天气，我们日常应该如何取预防感冒呢？本文建议大家不妨多吃这些“抗感菜”…………

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