2011-02-18 丝瓜豆腐鱼头汤的做法——湿热食疗

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益……

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2011-02-18 白茯苓粥的做法——湿热食疗

茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。……

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2011-02-18 薏米莲子粥的做法——湿热食疗

薏苡米甘淡微凉，健脾清肺，渗湿舒筋，止渴退肿。炒松用。生用，则专渗湿热以清肺气。……

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2011-02-18 黄瓜去湿汤的做法——湿热食疗

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用，其作用机理是鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用。……

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2011-02-18 草龟去湿汤的做法——湿热食疗

草龟味甘，性平。能滋阴补血，止血，用于虚劳发热，潮热骨蒸，咳嗽上气；阴虚血热，咯血、吐血、便血；肝肾阴虚，经闭。……

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2011-02-18 横脷去湿汤的做法——湿热食疗

猪横脷甘、平、无毒。有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色,去肝火功效。主治：脾胃虚弱，消化不良，消渴（糖尿病），肺虚咳嗽，咯血，乳汁不通，皮肤龟裂。……

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2011-02-18 鹌鹑去湿汤的做法——湿热食疗

鹌鹑味甘、性平，入大肠、心、肝、脾、肺、肾经；可补中益气、清利湿热；主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。……

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2011-02-18 清热去湿汤的做法——湿热食疗

粉葛解肌退热；发表透诊；生津止渴；主治升阳止泻 外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴 、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。……

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2011-02-18 和中化湿汤的做法——湿热食疗

木棉花淡、涩，平。清热，利湿，解毒。用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。常用量5～10克。……

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2011-02-10 丹参猪心汤的做法——心肌病食疗

丹参味苦、微辛，性微寒；心、脾、肝、肾血分之药； 具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效； 主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀肿，温病心烦，血虚心悸，疮疡肿毒，丹疹疥癣。……

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