小孩睡觉出汗多?黄苠泥鳅等都有调理虚汗之功效,下面就介绍一些适合多虚汗的幼儿的汤水做法,妈妈一定要学着做做哦! 1、黄芪红枣汤 材料:黄芪15g、红枣20枚 食用方法:每日一剂,分2-3次服食,连服10天 . 功效:对气虚卫表不固之汗症效好。 2、黄芪猪瘦肉汤 材料:黄芪15g、猪瘦肉50g 做法:加清水适量、煲1小时即可 食用方法:食肉饮汤,连服5次 功效: 对表虚自汗效佳。 3、黑豆圆肉大枣汤 材料:黑豆30g、桂圆肉10g、红枣30g 做法:洗净放砂锅内、加水适量、用慢火煲1小时左右 食用方法:一天内分2次服完,连服15天为一疗程 功效:对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
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