医学三字经：八珍糕能调理体弱的孩子

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　　现代西医也发现了这个问题，他们认为在诱发哮喘的众多因素中，饮食作为一种特异性过敏原占有较高比例。这种食源性哮喘在成人中并不多见，但在儿童，尤其是婴幼儿中则占较高比例，也就是说，年龄越小，食滞导致哮喘的越多见。可能与小儿胃肠道机制不够完善，尤其是消化道的黏膜还没有发育完全，某些大分子蛋白易通过消化道黏膜进入血液，并作为异种物质刺激机体发生过敏反应有关。随着小儿年龄增长，其胃肠功能逐渐完善起来，对食物耐受性逐渐增强，食源性哮喘也就逐渐减少。

　　如果西医不做类似的研究，很多人就不会想到脾胃系统和哮喘的呼吸系统有什么关系，中医认为脾胃属土，肺属金，土生金，所以脾土是肺金之母，这是中医用五行的分类法来标识脾胃与肺经的关系，脾胃出了问题，肺也容易出问题。现在西医也在研究，提出了相关解释。这说明事情的本来认识就是这样的，中国古代中医的观察是仔细的，分析是正确的。

　　所以，在哮喘不发作的期间，好好地调理脾胃才是根本，这就是为什么陈实功的八珍糕被称为“医中正道”的原因。

　　在八珍糕中，山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾药物，也是药食同源之品，这些看似平和的食物，在补足脾胃之气的过程中，可以起到很大的作用。 

　　养生食谱（点击进入具体做法）：

　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤

　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　　 ·韭菜炒猪肝

　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶