清热去湿汤的做法——湿热食疗

　　食谱原料：

　　土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。

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　　制作方法：

　　土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。

　　健康提示：

　　防止淋雨和涉水，别让水分湿气包裹你的身体。天板湿了，立刻拖干，以免湿气滞留。

　　(图片来源于CFP)