食谱原料: 北豆腐一块,鱼汁,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油。 制作方法: 1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末。 2、调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。 3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。 4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。 5、倒入豆腐块,炒匀。 6、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。 健康提示: 豆腐有利于患有孤僻症的儿童。 >>>点击进入PCbaby孤独症疾病库,了解更多孤独症治疗与保健知识! (图片来源于CFP) |
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