酸奶银耳水果羹的做法——肠套叠食疗

　　食谱原料：

　　原料：银耳、苹果、梨(各1/2个)，猕猴桃(3-4个)木瓜(1/6个)西瓜(一小块);

　　辅料：酸奶(250ml原味)，冰糖(5-10粒);

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　　制作方法：

　　1.将银耳用温水洗净泡开，撕成小片;

　　2.用冷水将银耳熬成稠状(中途加入冰糖);

　　3.熬好后放凉，最后放入冰箱冷藏30分钟;

　　4.将水果切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。

　　健康提示：

　　本食疗主治肠套叠等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)