枸杞子菊花蜜的做法——远视眼食疗

　　食谱原料：

　　枸杞子10克，黄菊花10克，桑葚子10克，红枣10个，蜂蜜2匙。

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　　制作方法：

　　1.枸杞子、黄菊花、桑葚子、红枣加水共煎，煮沸30分钟，取头汁，放置微温后加入蜂蜜。

　　2.如步骤1，取二汁，再加入蜂蜜。

　　健康提示：

　　服法：每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服用，并吃红枣。本方需常服。

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　　(图片来源于CFP)