食谱原料: 葱白连根15克,生姜、甘草各10克,淡豆豉15克,萝卜100克,调料适量。 制作方法: 1.将葱、姜、甘草洗净,切碎。 2.萝卜去皮,切片 。 3.放锅中加食油。 4.食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤。 5.至熟后调味,食萝卜饮汤。 健康提示: 吃萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用,存在着一定的妨碍,如果用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤,此时就不要再吃萝卜。 >>>点击进入PCbaby小儿急性上呼吸道感染疾病库,了解更多小儿急性上呼吸道感染治疗与保健知识! (图片来源于CFP) |
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