食谱原料: 桂圆肉100克、莲子200克、冰糖100克、白砂糖50克、淀粉(玉米)20克。 制作方法: 1. 将桂圆肉加入冷水中洗净,块大的撕成两半,捞出,沥干水分; 2. 鲜莲子剥去绿皮,嫩皮,去莲心,洗净; 3. 莲子放在沸水锅中汆透,捞出倒入冷水中; 4. 锅内加入适量冷水,加入白糖和冰糖,烧沸; 5. 撇去浮沫,把桂圆肉和莲子放入锅内,用湿淀粉勾稀芡; 6. 烧沸以后盛入大碗中即成。 健康提示: 主治小儿尿频、儿童遗尿等症。 >>>点击进入PCbaby儿童遗尿疾病库,了解更多儿童遗尿治疗与保健知识!(图片来源于Pconline摄影部落) |
账户未绑定手机号
绑定 ×