[产妇食谱] 白菜炒猪肝 产妇补铁补血 2017-10-26

导语： 食用白菜有助于补充无机盐，猪肝则富含维生素B2和维生素A，有助于增强抵抗力，并能预防口角炎等疾病。......查看全文>>

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[孕妇产妇食谱] 荸荠炒鸡片 2008-12-03

导语： 中医认为，荸荠是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养，发烧的病人可以多吃一些。......查看全文>>

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[幼儿食谱] 扁豆炒肉丝 2008-11-26

导语： 此菜与猪肉相配，营养价值提高，有利于生长发育。......查看全文>>

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[饮食热点] 瘦身美食:山药青笋炒鸡肝 2008-10-08

导语： 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等！......查看全文>>

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[饮食热点] 秋季清脂菜谱之萝卜和韭菜 2008-09-28

导语： 秋天到了，又是减肥的好时机，胖妹妹们都加入到了减肥的行列中，怎样才能健康有效的达到减肥效果呢?保健专家建议多吃些下面这些减肥蔬菜。......查看全文>>

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[饮食热点] 减肥：竹笋做法之竹笋炒肉 2008-09-27

导语： 竹笋有润肠、通便、减肥的功效。竹笋炒肉是一道家常菜，不过家常菜一样非常营养美味!下面介绍一下竹笋的做法！......查看全文>>

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[孕妇食谱] 西芹炒百合的做法 2008-02-01

导语： 百合清淡可口且营养价值很高，白质、钙、磷和铁等，有润肺止咳、清心安神、解渴润燥的作用；西芹含钙、铁、磷等，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒......查看全文>>

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