[老人食疗] 牛膝粥的做法——痛风食疗 2011-07-04

导语： 粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健......查看全文>>

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[女性食疗] 龙眼枸杞粥的做法——贫血食疗 2011-05-18

导语： 贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面......查看全文>>

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[中华食谱] 香菜叶肉末粥的做法——粤菜 2011-05-11

导语： 香菜叶肉末粥的做法你知道吗？香菜叶肉末粥怎么做？香菜叶肉末粥的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做香菜叶肉末粥。......查看全文>>

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[老人食疗] 茭白糨的做法——高血压食疗 2011-05-24

导语： 茭白食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国，生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青......查看全文>>

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[老人食疗] 胡萝卜粥的做法——高血压食疗 2011-05-24

导语： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，人体摄入后，可转变成维生素A，能保护眼睛和皮肤的健康。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，食之很有裨益。特别是......查看全文>>

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[老人食疗] 荷叶粥的做法——高血压食疗 2011-05-24

导语： 中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此......查看全文>>

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[老人食疗] 海带绿豆粥的做法——高血压食疗 2011-05-24

导语： 海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复......查看全文>>

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[男性食疗] 柚皮粥的做法——胃溃疡食疗 2011-05-05

导语： 中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、......查看全文>>

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[男性食疗] 糯米红枣粥的做法——胃溃疡食疗 2011-05-24

导语： 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺......查看全文>>

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[男性食疗] 良姜粥的做法——胃溃疡食疗 2011-05-24

导语： 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除......查看全文>>

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[男性食疗] 紫菜南瓜粥的做法——胃溃疡食疗 2011-05-24

导语： 南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。......查看全文>>

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[孕妇食谱] 红枣菊花粥的做法 2011-07-07

导语： 枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中......查看全文>>

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[孕妇食谱] 乌鸡糯米葱白粥的做法 2011-04-18

导语： 乌鸡糯米葱白粥的做法你知道吗？乌鸡糯米葱白粥怎么做？乌鸡糯米葱白粥的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做乌鸡糯米葱白粥。......查看全文>>

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[产妇食谱] 鲤鱼煮粥的做法 2011-04-18

导语： 鲤鱼煮粥的做法你知道吗？鲤鱼煮粥怎么做？鲤鱼煮粥的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做鲤鱼煮粥。......查看全文>>

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[产妇食谱] 何首乌煮粥的做法 2011-04-18

导语： 何首乌煮粥的做法你知道吗？何首乌煮粥怎么做？何首乌煮粥的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做何首乌煮粥。......查看全文>>

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[男性食疗] 龙眼肉米粥的做法——早泄食疗 2011-04-14

导语： 心脾两虚型的早泄，其症状表现为伴有心悸，失眠多梦，白汗纳差。龙眼肉对治疗失眠多梦，白汗纳差尤为显著，因此，龙眼肉米粥常用于心脾两虚型早泄的食疗。......查看全文>>

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[孕妇食谱] 豆腐皮粥的做法 2011-04-11

导语： 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇产前保健佳品。......查看全文>>

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[女性食疗] 首乌小米粥的做法——子宫脱垂食疗 2011-04-12

导语： 何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠......查看全文>>

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[女性食疗] 赤豆薏苡仁红枣粥的做法——更年期综合症食疗 2011-04-12

导语： 赤豆薏苡仁红枣粥的做法你知道吗？赤豆薏苡仁红枣粥怎么做？本文将详细介绍如何做赤豆薏苡仁红枣粥。......查看全文>>

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[女性食疗] 生地黄精粥的做法——更年期综合症食疗 2011-04-12

导语： 生地黄精粥的做法你知道吗？生地黄精粥怎么做？本文将详细介绍如何做生地黄精粥。......查看全文>>

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