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营养火腿圆白菜的烧制秘诀

2010年05月24日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:研究人员的研究证实了防癌食品确实存在,其中圆白菜的这种功效仅次于大蒜。为了活得更健康,就让我们一起来做这道简单而且健康的美食吧~!
关键词:火腿圆白菜 火腿圆白菜的做法 营养食谱 

营养火腿圆白菜的烧制秘诀

营养火腿圆白菜的烧制秘诀

  这是一道非常简单的家常菜,每样原料都很常见,但要做好吃,需要注意几点

  1、听大厨们秘传,圆白菜要炒好吃,最关键的一点是,圆白菜不能洗。虽然我不知道这个原理是什么,但我心里有障碍,嫌脏。那么,中和一下吧,我选择将圆白菜先摘成大片,洗净后,充分沥干水分。

  2、豆腐干,一定要用油煎到蓬松后,再做的时候才不会散碎在锅里,而且吃的时候,味道比较香。在油热后,把豆腐干倒入后先不要用铲子翻动,还可以避免豆腐干粘锅的麻烦。

  3、试试看,在炒这道菜的时候放些五香粉吧,不要太多,但可以让你尝试到一种与众不同的家常菜味道。

  4、这道菜,虽普通,但却是一位烹饪大师的真传。在家尝试了不下五次,今天才敢隆重亮相。看似平淡,甚至平庸,但真的很好吃,我觉得值得一试。

  5、豆腐干,我建议用白玉牌的白豆腐干,不建议大家使用熏干代替,我也尝试过熏干,但口感过硬,且无法吸收菜中的汤汁,略显无味。

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钟丽缇女儿

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