夏日西瓜解暑 爱吃别犯六禁忌

精选西瓜消暑美味

　　西瓜消暑美味一：西瓜酸奶

　　食谱原料：

　　去子的西瓜瓤2杯，牛奶或水果汁半杯，酸奶2杯。

　　制作方法：

　　先将西瓜瓤和牛奶或水果汁一起放在食品加工器中，搅拌10分钟;再加入酸奶，再搅拌10分钟。注意放在碗中切西瓜，或直接用汤匙将西瓜瓤刮出，以保留西瓜汁。