以貌取果？靓妈别挑这些毒水果

“早熟”香蕉

　　催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节，全世界都在广泛使用，已有百年之久，催熟剂不超标使用对人体无害。专家表示，乙烯利作为一种催熟剂，在香蕉催熟中被广泛使用，在用量上和使用间隔时间上都有着严格限制。

　　鉴别小TIPS：

　　首先催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志——“梅花点”，因此在挑选香蕉时，有“梅花点”的香蕉相对安全;其次用化学药品催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道;此外自然熟的香蕉熟得均匀，不光是表皮变黄，而且中间是软的;而催熟香蕉，中间则是硬的。

　　夏日香蕉美味推荐：香蕉冰糕

　　材料：香蕉三根，酸奶400克，蜂蜜或白糖

　　做法：

　　1、香蕉三根，去皮切块，用搅拌机或榨汁机搅打成糊。

　　2、酸奶400克，与香蕉糊混合。喜欢甜的可以放蜂蜜或者白糖，搅拌均匀，倒入模具中，放冰箱冷冻4个小时即可。

　　夏日多吃水果既可以补充水分，有可能补充身体所需的维生素，然而，在选择水果的时候，妈妈们必须要留个心眼，只挑“健康水果”，当健康达人。

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