以貌取果？靓妈别挑这些毒水果

　　别以为只有女人才会精心打扮自己，水果也懂得“扮靓”。超市里面，琳琅满目的水果，看起来光泽亮丽，颜色饱满，殊不知，这些水果最容易变成“毒水果”。为了全家人的健康，精明的妈咪一定要学会如何挑选健康水果。

“染色”橙子

　　市场上的橙子颜色格外艳丽，惹得不少人直流口水。有些商贩为了让橙子色泽更漂亮、卖相更好，就把色素注射到橙子皮里，再在皮上打些石蜡，使橙子看起来很新鲜，但这样的橙子会掉色。

　　鉴别小TIPS：

　　首先，染过色的橙子，表面看起来特别红艳，仔细观察，可发现表皮皮孔有红色斑点，一些橙表面甚至有红色残留物。其次，用湿巾擦拭橙子表面，如果湿巾变红，说明橙子可能被染色;没染色的橙子，湿巾擦拭后只能看到淡淡的黄色。最后，染过色的橙子，表面摸起来黏黏的;没染色的橙，摸起来比较自然。

　　夏日橙子美味推荐：香橙蒸蛋

　　材料：橙子一个，鸡蛋一个，少许糖

　　做法：

　　1、橙子肉挖掉，肉肉榨成汁。

　　2、鸡蛋加少许糖打散。

　　3、把橙汁稍微温一下，加入蛋液，再倒入橙子里，上锅蒸10分钟左右即可。