雨季祛湿必备 薏米茶的N种喝法

四、美白助睡眠：薏米奶茶

　　对于需要炒制烘焙的薏米茶喝法，许多MM会嫌麻烦，其实想要享受薏米的功效，薏米粉更加方便，就来享用一杯香甜的睡前小饮薏米奶茶吧。

　　薏米奶茶的做法：

　　1、准备薏仁粉25-30g，用热水冲泡半杯，调匀。

　　2、加入半杯纯牛奶，让奶茶降低到适宜入口的温度。

　　3、加几勺蜂蜜调味，一杯甜甜淡淡，充满奶香的美颜茶就做好啦。

　　这杯薏米奶茶充分发挥了美白、纤体、排毒祛湿的功效，还能帮助睡眠，是很受欢迎的淡斑润泽美颜茶哦。

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