雨季祛湿必备 薏米茶的N种喝法

二、祛湿抗衰老：枸杞红枣薏米茶

　　薏米茶除了可以单独冲泡饮用外，还可以辅以其他材料冲泡，增加营养，丰富口感，相应的也丰富了薏米茶的其它功效。枸杞子和红枣是两种维生素C含量极高的食材，作为女性美容不可缺少的元素，维生素C能够作为抗氧化剂，延缓衰老，维持年轻的体态，这道枸杞大枣薏米茶或能正中不少女性的需求。

　　枸杞大枣薏米茶的做法：

　　1、将薏米的碎粒和杂质挑选干净，用清水将其洗净。

　　2、控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。将其慢慢的焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。

　　3、枸杞和大枣洗净后放入茶壶。

　　4、放入焙熟的薏米。

　　5、冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。薏米质地坚硬，最好选择沸水冲泡，如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长时间。

　　红枣、枸杞、薏米这三样搭配冲泡出来茶水颜色好看，口感也比单独的薏米茶更加顺滑，对于不能习惯薏米单调米香的MM们可以选择这款气味芬芳的祛湿茶，不过孕期准妈妈可不能喝哟。