4款食疗方助你冬至后清清肠胃

　　推荐二：菊花茶

　　材料：野菊花10～15克。

　　做法：将野菊花放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用，每日2剂。

　　功效：疏风清热，消肿止痛。

　　推荐三：金银麦冬茶

　　原料：金银花10克，麦冬10克，胖大海2枚。

　　做法：以上3味中药，用开水冲泡，代茶饮用。

　　功效：清热、养阴、利咽，主治慢性咽炎。

　　推荐四：甘草银花茶

　　原料：金银花10克，生甘草3克。

　　用法：将以原料放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用，每日1剂。

　　功效：清热解毒，主治口腔溃疡。