绿茶与枸杞不宜一起泡茶

点击图片进入下一页>>

　　冬天喝红茶最适宜

　　中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。

　　红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒，冬天饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。

　　许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶。

营养美食推荐文章：

　　1.想怀孕？叫老公不要吃这个！>>>

　　2.孕前最不该吃13种食物！>>>

　　3.怀孕前多吃四种食物易生男孩？>>>

　　4.提升精子数量的几大美食！>>>

　　5.女人必学：成年男性需多吃的特殊食物>>>

　　6.男人吃什么食物水果补精子？>>>