5种养生花茶 女性养颜抗衰老的必然选择

　　1 “战痘”的青春期：金银花

　　进入青春期以后，很多年轻人的脸上不知不觉间冒出“美丽青春痘”，有的时不时长几粒，有的则痘子长期驻留在脸上，影响容貌、更影响心情，“战痘”的青春让人苦恼。对于爱长青春痘的年轻人，金银花是很好的选择。

　　由于现在空气污染加重，加上人们压力大，容易紧张、抑郁、焦虑，有些人爱吃烧烤、辛辣食物或一些垃圾食品，这些易致肺经热盛或脾胃湿热，所以脸上会长出痘痘。而金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气。

　　用法很简单：用金银花10克，泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草。特别提醒一点需要注意：任何再好的东西，也不是所有的人都适合的，一定要根据自己的状况。比如有人贪凉，尤其像深圳地区地处亚热带，气候湿热，不少人习惯于饮用冰水、冰啤酒，他们就不适合喝金银花茶，因为金银花是寒性的，此举只能导致寒上加寒。