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7种食物帮你缓解压力 吃出好心情

2010-11-02 09:12:31出处：太平洋亲子论坛作者：佚名

标签： 家庭饮食 缓解压力 压力
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必知！吃海鲜的几个禁忌

　　苹果：苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。（图片来源于Pconline摄影部落）
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