家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法

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家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法

　　漂亮水果茶

　　材料组合 金盏花、天车菊、野蔷薇果、洛神菊、葡萄干、紫黑浆果、接骨木果。

　　冲泡方式 温壶后，放入适量的茶叶，再冲入热水，放置约10分钟，即可饮用。也可以等他冷却后，放入冰箱冷藏。

　　这道茶有许多果实类的材料哦，所以漂亮水果茶喝起来就像一般的果粒茶，充满水果的香甜滋味。由于茶中富含维生素C，除了可以预防和改善感冒之外，还可以抗氧化让肌肤变得更漂亮，女性生理期前后，非常适合多喝“漂亮水果茶”，来补充维生素C。夏季饮用时，可以调味后放入冰箱，当作冷饮滋味也不错。（图片来源于Pconline摄影部落）