一招搞定女人经期综合症

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　　6. 浮肿泄泻

　　莲子(去心)、薏苡仁、山药、芡实各30克，煮烂加糖适量食之。每日一剂，经前半月开始服用。

　　粟米须、冬瓜皮各30克，水煎服。

　　鲤鱼萝卜饮：萝卜(120g)或冬瓜(120g)去皮，鲤鱼(约重500g，去鳞及内脏)。以清水适量煮熟，取汁代茶，萝卜和鱼均可吃。日服1剂，经前1周开始服用。

　　赤小豆(30g)、薏苡仁(30g)、红枣10枚。水煮烂，加红糖适量食之。经前7日开始服用，每日一剂。

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