6款美白祛斑食谱 女人必吃

2010-07-14 09:19:31出处:其他作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

山药枸杞粥

  一、山药枸杞粥——除色斑

  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  制作程序:

  1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

  3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

  药膳功效:补血养颜,消除色斑。

其他热点文章链接:

陈乔恩越发展现女性魅力的养颜食谱

属于你的私家厨房:这里有1622个家庭美味食谱!

家庭“煮”妇每日关注

脸色不好?女性不容错过的补血食谱

PCbaby向你推荐

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×