60后不老女明星的抗衰老保养秘诀

　　周海媚 1966年12月12日

　　周海媚在演艺圈起起伏伏20多年，如今也有44岁的“高龄”。《射雕英雄传》里她饰演的包惜弱看起来宛若20岁的少女，不能不让人感慨她的保养功夫之了得。

　　养颜绝技：肌断食

　　周海媚的抗衰老保养诀窍就在于适当的时候，为涂抹过多化学制品的脸实施“肌断食”。既然身体都能在计划性的归零下重新再出发，保养皮肤应该也可以。肌肤调适的能力会变差，一遇变化极易出状况，适时减少保养品，反而能刺激肌肤运作，使皮肤状况更稳定。适时帮肌肤“清清肠胃”，之后对于保养品的吸收力反而快速。此外，肌断食只适合在湿度佳的地方进行，地处西北干燥气候下的MM们还是不要轻易尝试为好。

　　周慧敏 1967年11月20日

　　周慧敏算是最让女人嫉妒的一位了。天生面目姣好、体态玲珑、少年事业成功、20多岁便进入退休状态。直到今天，这位当年的的玉女掌门风采一如往昔，这一切除了有赖上天的眷顾以外，自然还有致胜之道。

　　养颜绝技：中药调理

　　说起私人的保养皮肤秘笈，周慧敏透露她一直吃中药调理身体。她说：“因为中药的作用非常广泛，能帮助调理人的内环境，而且女人的调养是长年累月的。除了中药，我会吃一些补药，比如冬虫夏草，它是有些贵，但效果非常好。

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