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比如回想什么时候买了什么，花了多少钱，这个月的开支是多少等，都会使大脑处于活动状态。 只要能够长期坚持，这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所增强，反应变得更加敏捷，进而延缓脑神经的老化。 所以，建议你专门准备一个账本，每天晚间定时回忆当天的各种花销，如买了什么菜，各花了多少钱;是不是该去缴水费、电费……不怕细小，不怕繁琐，有账就记，这样才能达到“大脑越用越灵活”的效果。 推荐阅读：7种小方法让你告别晕车 哪些不良习惯会造成失眠
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