支招：0-12个月宝贝喂养阶梯

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图片来源于CFP

　　第五阶梯：9-10个月

　　1.从这个时候起，可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳;上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。

　　2.如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。

　　健康提示：

　　宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。

　　当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。

　　尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。

　　第六阶梯：11-12个月

　　1.宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。

　　2.如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。

　　健康提示：

　　小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。

　　不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。