美味DIY之美味减肥食谱

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　　玉米笋

　　原料：

　　菊花菜、玉米笋、小辣椒。

　　调料：

　　水淀粉、鸡精、盐。

　　做法：

　　1、菊花菜洗净撕成小朵，玉米笋斜切一下，方便入味;

　　2、锅内放少许油放入菊花菜、玉米笋、辣椒丝煸炒加盐、鸡精拿水淀粉勾薄芡出锅。

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