清汤的效果是什么?能让你吸收少一点脂肪,还可以让你把自己身上的“毒”扫出来。这样好的东西一定要记住哦! 点击图片查看下一页 豆腐鱼片生菜汤 材 料 豆腐半件,鱼片100克,生菜适量,清水2杯或冬菇脚汤2杯,姜1片。 做 法 清水、姜片煮滚,加入切片豆腐、鱼片,慢火灼熟,捞起后再放人生菜即成。 枸杞猪肝汤 材 料 枸杞200克,猪肝200克,姜1片,清水2杯。 做法 清水、姜片、枸骨滚15分钟,加入猪肝慢火浸熟,再加入枸叶翻滚即成。 推荐阅读:1天2餐燕麦餐半年减20斤 让你不知不觉瘦下去的食谱
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