小菜:蒸水蛋 蒸水蛋 材料:鸡蛋4只、水约200 毫升 调味料:鸡粉少许、酱油适量 做法: 1、4只鸡蛋+同等份量白开水,加入鸡粉发打均匀 2、小火蒸约8-10分钟 3、关火后,淋上少许酱油即成 可以打开少少盖蒸长时间少少,间中揭盖或者用玻璃盖看住不要让它太老,蒸到中间还有点未熟就可以熄火等它焗熟。 甜品小食: 焗香蕉乳酪卷 迷你鸡肉番茄薄饼 迷你鲜果茶冻 焗香蕉乳酪卷 材料:水饺皮12张、香蕉4只、原味乳酪2汤匙、肉桂糖霜及糖粉适量(可省)、柠檬汁、蛋汁及橄榄油各少许 做法: 1、香蕉切3 段,加入柠檬汁免变黄; 2、把香蕉包入水饺皮内,加上少许乳酪,卷起扭成糖果形,在表面扫上蛋汁和橄榄油。焗盘扫上橄榄油,排上香蕉卷,以180 ℃焗20分钟,表面撒上肉桂糖霜和糖粉即成。 小贴士:香蕉焗熟后会变软,所以不能切得太细条,以免溶掉。 推荐阅读:常吃7种食物消灭圆圆脸 想要平坦性感小腹吃这些食物
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