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香蕉牛奶加蜂蜜 赶走痛经

2010年10月08日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。
关键词:痛经吃什么 经期吃什么好 香蕉 牛奶 蜂蜜 

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让你轻松度过经期的好食物

  若出现以下情况中的任何一种,就不是几种食物所能解决的了,应赶紧去看医生:

  ●年龄超过25岁或已婚,特别是已分娩者,痛经很剧烈,不经治疗难以忍受者。

  ●痛经逐渐减轻,但最近又加剧,有患子宫后屈或其他疾患可能者。

  ●经期体温升高,甚至发高烧者,应考虑患子宫内膜炎的可能。

  ●经期过长或过短(正常为3~7天),或出血量过多者,一般每天正常量需要6~8个卫生巾。

  ●经血中出现肝脏样块状物,且大于小指者,应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。

  ●越接近经期下腹疼痛越明显,而到经期第一天又消失者,为经前紧张症的表现。

  ●正常经血呈暗红色,含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色,或气味发生变化者,应及早诊治。(本文图片来源于CFP

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