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闭经食疗主要针对患者的虚实状况。脏虚者补而通之,实者则泻而通之。以下材料常用于有关药膳:
补虚:枸杞子、核桃、栗子、甲鱼、红枣、桑椹、粳米等;
活血:益母草、丹参、月季花、玫瑰花、山楂、川芎等;
袪湿:茯苓、薏苡仁、炒扁豆、陈皮等;
散寒:老姜、姜黄、羊肉等。
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这些食物一定不能往冰箱放!
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