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让口香糖嚼出健康

2010年08月02日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:口香糖之所以受到人们的青睐,自然有它不少的好处,其中一个众所周知的功能就是口香糖可以暂时改善一下口腔内的不良气味,既避免了许多场合下的尴尬,也使我们感觉口气清新舒爽。另外,嚼口香糖时,反复咬合的动作可以使我们的颌骨咀嚼肌和牙齿得到锻炼。可是,也有人认为,嚼口香糖会导致龋齿的发生。那么,这小小的口香糖对我们的口腔健康到底有利还是有害?在选择口香糖的时候,最应该注意的问题又是什么呢?
关键词:家庭饮食 健康零食 口腔健康 保健饮食 健康调理 吃口香糖的注意事项 

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口香糖

  我们建议在饭后吃口香糖。为什么呢?因为吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程,那么产生酸以后,对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖,它可以抵制这种产生酸的过程,使口腔的酸度减到最小的程度。

  除此之外,专家们经过研究证明,咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和分布,所以在饭后嚼一块口香糖,使唾液的分泌大大增加,不仅利于消化,而且能够帮助清除口腔内不易清洁区的食物碎屑,从而减少牙菌斑的形成。但颌、面部溃疡及牙龈炎患者不宜吃口香糖,以防被感染。

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