您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 家庭饮食

茶饮+食品+按摩 丰胸三不误

2010年06月18日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:小胸MM们最常问的问题就是丰胸最有效的方法是什么。其实想要丰胸,一定要从多方面入手,饮食丰胸、丰胸按摩都是很好的丰胸方法。下面小编就来教你丰胸最有效的方法,告诉你吃什么丰胸,有什么中药茶饮、丰胸食品对胸部变大有促进作用,丰胸按摩要注意哪些细节,从各方面下手,帮你实现大胸梦想!
关键词:丰胸 丰胸食物 家庭饮食 丰胸食谱 

 

点击图片进入下一页>>

5字丰胸法之“喝”

  丰胸食物

  不管什么体质,都可以多吃丰胸食物,且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机,可在这段时间多吃含有多量锌成分的海鲜类食物、黄豆类制品、以及富胶质的食物如牛筋、猪蹄、鸡脚,中医师吴明珠提供以下两道丰胸食材。

  山药排骨汤

  材料:新鲜山药、排骨各约200公克。

  做法:排骨汆烫去血水,大火先烧开后再以小火燉煮到烂后,放入已切块的新鲜山药再煮一下,让山药熟即可调味食用。

  凤爪香菇汤

  材料:鸡脚6只、香菇6朵、黄豆1两先泡1晚。

  做法:依个人口感可将鸡脚或香菇切段、切块,黄豆洗净,将所有材料放入锅子再放水盖满材料,先用大火将水烧开,再用小火燉煮到食材熟烂,加入盐即可食用。

  专家说

  起床睡前多按摩

  起床、睡觉前可在乳房周围旋转按摩,先顺时针再逆时针方向按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,可促进乳房气血、淋巴循环,达到坚挺、丰胸效果。

  按摩丰胸 依穴位顺序按

  在月经起第11天,约月经过后的6、7天,持续1个星期,每天早、晚,清洁乳房后,可取身体乳液或是市面上稀释过按摩用精油均匀涂抹在胸部,但需避开乳头,因中医经络原理,依序按压下列穴道效果较好,但力量不要太重、宜轻揉慢压,避免造成不必要涨痛感或是引起皮下瘀血等不舒服情形,每个穴位按压5秒、停2秒,共按约10次,早晚各按1次。

其他热点文章链接:

史上最激进辅食添加法:宝宝自己选择吃什么

夏日炎炎 孩子不爱吃饭怎么办?

好妻子必须知道:吃了让男人扫“性”的食物

好妈咪请小心:这五种水果让孩子很受伤!

奔三女人抗衰老必吃9种水果 让你青春永驻

丰胸专区,了解更详细的丰胸知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(丰胸)
食谱大全图片推荐
热门资源下载